Tag: bienestar salud mental

Detox Digital, una propuesta perfecta para el verano

El detox digital es un tema de gran relevancia en la actualidad. Esta práctica implica desconectarse de dispositivos electrónicos como teléfonos móviles, ordenadores y tabletas durante un tiempo determinado con el objetivo de reducir la dependencia tecnológica y mejorar el bienestar físico y mental. El verano, con su ambiente relajado y oportunidades para actividades al […]

julio 4, 2024 3:46 pm Autor: Deja un comentario Ver más